Salade d'avocat à la mangue: recette facile, rapide et délicieuse

Je ne sais pas si cela vous arrive, mais dès que la chaleur arrive, j'ai envie de manger. Ce n'est pas comme si en hiver, ici, on a toujours envie d'un bon ragoût et d'aliments forts qui réconfortent le corps, alors quand vient l'été, les seules choses qui me viennent à l'esprit sont des salades et des fruits avec de l'eau. Un de mes favoris est-ce salade d'avocat et de mangue, une combinaison très rafraîchissante.

A une autre occasion, j'ai déjà utilisé cette mélange de mangue et d'avocatet à vrai dire, bien que curieux, c’est un délice. En ajoutant les graines variées, nous donnons une touche spéciale à cette riche salade et, comme vous le verrez si vous l'essayez, les graines de pavot à côté de la mangue forment une union parfaite.

Salade Caprese en direct sur le palais avec pêche, recette rapide et facile pour une journée chaude

Ingrédients

Pour 2 personnes
  • Avocat 1
  • Manche moyen 1
  • Fromage de Burgos 100 g
  • Canons 100 g
  • Graines de pavot
  • Graines de tournesol pelées
  • Graines de sésame grillées
  • Sortir
  • Huile d'olive extra vierge
  • Citron

Comment faire une salade d'avocat et de mangue

Difficulté: facile
  • Temps total 15 m
  • Élaboration 15 m

Nous lavons et égouttons les canons et placez-les au bas de la plaque. Sur le dessus, nous mettons l'avocat et la mangue hachés. Nous ajoutons le fromage de Burgos harmonieusement réparti sur la salade et des graines variées au goût.

Nous fabriquons une vinaigrette avec du sel, de l'huile d'olive extra vierge et du citron, cela nous aidera à éviter l'oxydation des fruits et garder leur belle apparence jusqu'à ce que nous les prenions à la table. Nous habillons la salade juste avant de la mettre à table, ou nous pouvons prendre la vinaigrette directement dans une saucière et la servir.

Avec quoi accompagner la salade d'avocat et de mangue

La salade d'avocat et de mangue C'est une très bonne combinaison qui vous surprendra agréablement. L'ajout de fromage et de graines fournit des protéines au plat, ce qui fait de cette salade une option complète pour un dîner. Si vous préférez la prendre au déjeuner, il vous suffira d'ajouter un filet de poulet grillé, par exemple.